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Je suis votre diététicienne Ecoute, bienveillance et respect de vos habitudes sont des valeurs auxquelles je tiens particulièrement et que j’applique au quotidien afin de vous permettre d’atteindre sereinement et durablement vos objectifs.

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Le gingembre et le citron oeuvrent en totale synergie afin de faciliter le transit intestinal et de protéger tout l’appareil digestif. Ils permettent de réduire l’acidité gastrique, de stimuler les enzymes produits par le foie et le pancréas.

Pressez le citron et ajoutez le jus ou bien pressez-le grossièrement et mettez les citrons dans votre bouteille. Choisissez alors du bio.

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- Faites infuser le gingembre dans de l'eau chaude. Mais attendez qu'elle refroidisse un peu pour ajouter le jus de citron.

Voici une soupe à la fois simple à faire et très bonne. On ne s’est pas fait prier pour la manger… Commentaires

Curry noir – click here Le curry noir est sûrement le moins connu de la famille des currys. Il est pourtant très utilisé dans la cuisine sri lankaise.

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Lorsque le sport rigorous et le gainage lasting atteignent leurs limites, il est peut-être temps de vous tourner vers un régime alimen

Si vous comprenez cela, vous saurez quoi manger et quand. Tout cela sans devoir allumer la calculatrice mentale des calories en permanence.

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Hydratation revitalisante : L’eau de gingembre au citron se révèle être une resource d’hydratation essentielle pour de nombreux processus biologiques dans l’organisme.